性生活后，不能马上吃凉的东西

性生活常常会使人感觉燥热、口渴，所以很多人会选择食用冰凉食品来进行缓解。却不知性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。而食用冰凉食物，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

但是，由于在性生活中，交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水、吃冰凉食物会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。所以，无论是夏天还是冬天，专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰镇饮料。